体育播报7月31日宣 马竞后卫马科斯·略伦特或许正在度过职业生涯里最为惬意的一个夏天，随西班牙队赢得世界杯冠军后，他与国家队队友费兰·托雷斯一同前往伊维萨岛享受假期，殊不知却因为女友帕迪·诺阿尔贝在个人社交媒体上的一段感悟式文字登上了新闻头条。

帕迪·诺阿尔贝是一位小有名气的网红美女，她在拥有30多万粉丝的个人Instagram账号上分享了一段关于自己与略伦特的恋爱感悟。对于热恋中的两人而言，这是充满温情的一年，他们迎来了大女儿阿莫尔的诞生。在社媒帖文中，诺阿尔贝希望大众接纳她与略伦特之间的“没有绳子牵绊的伴侣关系”。她的核心观点是：“爱一个人，不应限制对方的自由，而是给予彼此底气，安心享受这份自由。”

帕迪·诺阿尔贝写道：“对于我而言，这才是常态。或许在有些人眼里，我的心态非常自由或是开放（我喜欢被如此评价并当作赞美），但在我看来，很多事情本应如此、稀松平常。”她还附上多张照片，其中一张画面里能看到女儿的小手。

诺阿尔贝还表示：“这种对待生活的方式，一部分源自斯多葛主义。自由不是没有限制地活着，而是有意识地选择你的界限，并学会做自己的主人。这样的生活方式，让我学会担当，收获内心平静、喜悦与自爱。因为你对别人的生活方式越少评判，你就越不会因为别人可能如何评判你而束缚自己的生活。几个月前，有一句话让我印象颇深：你用什么样的尺子去衡量别人，最终你也会用同样的尺子来衡量自己。尊重他人的选择，并带着有责任感的自由去作出属于自己的决定。一句到底：各自安好，互不苛责。”

感悟发出后，略伦特很快便留意到并在这条动态下简短地回复："Amén（所言极是）"。