比诺埃-吉滕斯回顾了自己从踢球之初到如今踏上斯坦福桥的历程，以及他一路克服的挑战。

吉滕斯从记事起就一直在踢球。即便现在，他在伦敦的公寓里也到处放着足球，随时准备踢上一脚。不过，在成长过程中，是雷丁的公园、街道和校园球场让他第一次体验到了这项美丽运动的魅力。

“我来自雷丁郊外的小镇卡弗舍姆，”吉滕斯说道，“三四岁时，我记得和父母以及姐姐尚特一起去埃默格林公园，就是带着球玩。我会和姐姐一起盘带、射门。她现在还在踢球，是个前锋，说真的，她踢得很棒。随着年龄增长，我总是和朋友们在卡弗舍姆或埃默格林的公园或住宅区踢球。每天放学后我们都会去踢，从下午3点半一直踢到晚上9点，尤其是在夏天，外面天还亮着。”

吉滕斯第一次参加有组织的足球活动是在一个名为希思-法林顿体育的足球训练营。他五岁时加入了卡弗舍姆-特伦茨——一家支持当地社区的青少年发展俱乐部。后来，他还为伍德利-斑马队效力过。“踢球是我那段时光里最开心的事，”他说，“和学校的朋友们一起踢球真的很有趣。他们的父母就是教练，很有家庭氛围。周六去踢球，进球，赢球。”

吉滕斯的父母来自巴巴多斯，他出身于一个体育氛围浓厚的家庭。父亲曾是高水平的板球运动员，母亲则从事田径运动。板球的影响也感染了吉滕斯，他天生热爱板球，是一名很有天赋的投手。但12岁时，当需要在板球和足球之间做出选择时，他选择了后者，而这一选择也收到了回报。

那时，吉滕斯已经加入了雷丁青训营。他从U9年龄段开始，但在此之前，他已经在雷丁的预备发展青训队待了几年。他还在很小的时候，曾在切尔西待过一段时间。但雷丁才是他当时未来的主要方向。他每周训练两次，周末踢一场比赛，室内五人制足球也是他常规训练的一部分。

吉滕斯从一开始就是一名进攻型球员，天赋出众，但他也记得并非一帆风顺，也曾遇到过需要克服的障碍。“有一段时间，我被降级到低一年龄段组别踢球，因为我当时信心不足，”他说，“我过去在被人抢断或裁判没吹犯规时总是很生气，所以他们让我去低一年龄段组别，希望能帮我找回自信。其他时候，我也会跳到高年龄组别。那也很艰难，因为每个人都比我高大、更快、更强壮，所以我必须真正思考如何接球，以及如何在不利用速度优势的情况下过掉对手。但从长远来看，这对我有帮助。”

在青少年时期，吉滕斯两次转会。他在U14年龄段加入了曼城，两年后，在16岁生日后不久，他与多特蒙德签下了第一份职业合同。“当时有很多巨大的不同，”他说，“去北方的曼城一开始有点挑战，因为天气又冷又湿，而且还离开了家人。他们没有跟我一起去，我寄宿在别人家，还要面对新学校、新面孔、新朋友。起初非常艰难，但随着时间的推移，我始终喜欢去上学、去训练。实际上，这段经历让我在个人成长方面感到非常兴奋，我成熟得非常快。转会多特蒙德的影响更大，因为一开始有语言障碍，而且当时是疫情期间，每个人都在房间里隔离。所以，在德国的第一年、一年半很艰难，但之后我习惯了更多地说德语，更多地和队友交流，更有信心去和别人交谈并结交新朋友。到了第二年，我已经适应了。”

吉滕斯表示，虽然在多特蒙德签下第一份职业合同的感觉“很好”，但他并没有过于兴奋，因为他知道还有更多目标要去实现。他的旅程才刚刚开始。他的前进道路上也曾有过波折，肩膀和脚踝的伤病一度阻碍了他的成长，但2021-22赛季成为了他的突破之年。吉滕斯在欧冠青年联赛中为多特蒙德大放异彩，并在该赛季末升入一线队。随着他在欧洲顶级俱乐部站稳脚跟，大量的进球、助攻和荣誉接踵而至。

一路走来，吉滕斯吸收了许多建议。其中一条来自他在雷丁起步时的建议，他至今铭记。“我的教练们总是告诉我要多盘带，要展现自我，”他说，“说起来很简单，但这个建议多年来一直伴随着我，因为盘带和过人是我的强项，是能娱乐观众的东西。这也是我喜欢做的事，所以这让我很开心。如果我失去了这一点，那我就不会快乐，所以我必须继续在高水平上做这件事。”吉滕斯补充道：“我还学到了保持对足球的投入、保持职业精神以及不在场外做蠢事是多么重要。然后，就是要忠于自己，尊重他人，并记住继续享受足球。足球就是我的全部。我从小就一直在这样做。以前我家里、床上到处都放着足球，随时准备踢。现在我的公寓里也还有。足球就是我的生命，我就是热爱踢球。”