快船训练场有条铁律：谁投出三不沾，就得罚折返跑。鲍威尔在N3on的节目中聊起了这件趣事。

据鲍威尔描述，这条规矩由助教布莱恩·肖制定，全队都得照做，直到投丢的人跑完为止。结果有一次训练，伦纳德投了个三不沾，布莱恩·肖本来也想让他跑，用"我们会陪你"的态度对待他。

小卡一句话，全队沉默

伦纳德直接回了一句："我不跑，哥们，而且我待会儿保证还会再投一个三不沾。"鲍威尔说，结果根本没人对此说什么。

一条训练场上的小规矩，碰上球队核心就自动失效了。鲍威尔讲这段时语气轻松，但画面感很强——助教想执行规则，伦纳德一句话把规则挡了回去，全队没人接话。

规矩是给谁定的

折返跑惩罚本身不新鲜，很多球队都用类似方式督促投篮训练。但这条规矩在伦纳德面前停住了，鲍威尔的讲述里没有抱怨，只是把当时的场景复述了一遍。

从鲍威尔的描述看，快船训练氛围里，核心球员的话语权显然不一般。布莱恩·肖想按规矩办事，伦纳德用一句"我保证还会再投一个三不沾"回应，事情就这么过去了。