德鲁·汉伦在自己的Instagram上发布了一张恩比德的照片，在这张照片中恩比德的表情要比去年夏天更加放松一些，他的肩部和腹部也出现了明显的肌肉线条。该照片一经上传便引起了76人的粉丝们的热议。

恩比德、马克西两人手拿训练器材，在球馆的篮筐前合影留念，恩比德的身体状况很好，看来他在夏天没有闲着。如果要说的话，中锋在休赛期间主动减重的原因无外乎两种：一是伤病所迫；二是心中有股不服输的劲头。

76人总裁甘西在采访中说：这是我看过的最好的恩比德的身体状况。甘西与恩比德一起工作了很长时间，从来没有见过大帝这样拼命过。上个赛季季后赛膝盖受伤之后，恩比德才醒悟过来——仅仅依靠天赋和体重的优势是无法走到最后的。
马克西、埃奇库姆、杰伦·布朗等年轻人都开始和恩比德一起训练了。简单来说，76人在休赛期间的气氛跟之前不同了，在之前的赛季里大家各自为战，而现在则是聚在一起刻苦锻炼，其中的原因很简单，就是詹姆斯加盟球队之后。

甘西接到经纪人的里奇·保罗发来的信息时，在办公室里正和同事们开会，手机上显示的内容是：就是76人了，恭喜。甘西愣了三秒钟之后就把手机举起来让大家看。詹姆斯加盟76人队的消息在整个联盟中引起不小的震动，比任何一次交易都要大。

甘西之后对媒体表示：詹姆斯马上就要42岁了，但是目前的身体状况却是职业生涯以来最好的，这句话听上去像是在吹捧，但是如果仔细想想的话——一个快要42岁的球员还能保持这样的竞技状态，就不太正常了。

詹姆斯这几年在身体管理和保健方面花费的钱，外界估计已经超过了千万美元。冷冻舱、高压氧舱、私人营养师、康复团队等等东西加在一起就是一个可以移动的医疗实验室。

甘西认为詹姆斯下个赛季的表现将会达到MVP级别，场均助攻也会创下新高。细细想想，这样的预测并非毫无根据——现在的76人拥有恩比德这样一位内线终结者，马克西这样的外线炮台，詹姆斯只需要做好自己最拿手的事情：组织进攻、传球助攻、关键时刻接管比赛。

不用像在湖人那样一个人扛着球队前进，在76人的阵容厚度之下，詹姆斯可以更加游刃有余地打球。

詹姆斯本人也已经公开表示，加盟76人的目的就是为了赢得职业生涯第五个总冠军。42岁的时候拿到冠军与30岁的时候拿到冠军的意义是完全不一样的。如果他真的能够在费城举起奖杯的话，那么这个故事的历史地位将会直接超越乔丹的六冠——因为在那个年龄再去统治整个联盟的人是不存在的。

甘西也明白目前76人的阵容还存在一些问题，在采访中他表示会继续努力去改善。我认为在交易截止日之前，76人很有可能会有大的举动发生，因为詹姆斯的合同只有两年年，时间很紧迫。

恩比德夏天减肥的过程就是整个76人队备战的心态变化过程，在过去恩比德可以用身体打球，而现在不行了——球队里有一个42岁的老将仍然在努力维持自己的状态，作为一位28岁的中锋还能带着一身赘肉去比赛吗？

76人的阵容在纸面上已经排到了东部前三的位置，并且有可能冲击东部第一。理论上可以打出全联盟最好的攻防效率。但是篮球这项运动中，纸面实力和实际成绩之间总是存在着伤病、化学反应以及运气这三座大山。

詹姆斯一走，就不仅仅是两支队伍实力上的变化了，整个联盟东西部的形势也发生了改变。一个42岁的老将也能掀起如此大的波澜，篮球这项运动是不是有时候真的很神奇呢？