北京时间8月5日，NBA官网近日分别更新了休赛期东部实力榜和西部实力榜。具体排名如下——

东部：1.尼克斯、2.76人、3.骑士、4.猛龙、5.活塞、6.凯尔特人、7.步行者、8.热火、9.老鹰、10.魔术、11.黄蜂、12.奇才、13.公牛、14.篮网、15.雄鹿

西部：1.马刺、2.雷霆、3.掘金、4.湖人、5.火箭、6.森林狼、7.太阳、8.爵士、9.开拓者、10.勇士、11.独行侠、12.快船、13.鹈鹕、14.灰熊、15.国王

詹姆斯离开湖人，加盟76人，也让两支球队的实力排名受到大量关注。官网关于这两支球队的解析如下——

76人队

主要引援：杰伦・布朗、勒布朗・詹姆斯、安芬尼・西蒙斯、迪恩・韦德

主要离队：安德烈・德拉蒙德、保罗・乔治、昆廷・格雷姆斯、小凯利・乌布雷

76人上赛季的投篮质量排名联盟第29位，而杰伦・布朗本身也会出手不少高难度球。在出手至少500次运动战投篮的182名球员当中，恩比德、泰瑞斯・马克西、布朗的投篮质量得分分别排在第12低、第15低、第26低。

阵容天赋升级理论上会让所有人获得更优质的出手机会，但76人需要比这几名球员过往打球的习惯，做到更好的投篮选择管控，以及更多无球跑动。詹姆斯是联盟最顶尖的传球手之一，或许正是这支球队理顺进攻体系所需要的那块拼图。

这套阵容的进攻运转会非常值得观察，但防守端大概率会是更大的隐患。恩比德坐镇内线，以往在防守端往往能带来巨大作用。可各支球队都清楚，可以利用空间来针对他；上赛季他交出了生涯最差的护筐数据，当他在篮下对位时，对手篮筐区域投篮命中率达到61.6%。

湖人队

主要引援：昆廷・格雷姆斯、杰登・哈迪、沃克・凯斯勒、凯文・卢尼、桑德罗・马穆克拉什维利、科林・塞克斯顿、扎伊尔・威廉姆斯、马蒂斯・赛布尔

主要离队：勒布朗・詹姆斯、德安德烈・艾顿、八村垒、杰克逊・海斯、卢克・肯纳德、马库斯・斯马特

这是东契奇时代在洛杉矶的全新开局。湖人下赛季归队球员仅能贡献上赛季42%的常规赛出场时间，该比例在全联盟垫底。（目前仅有快船另一支球队该数值低于50%）。

如果东契奇完整打完整个赛季，湖人进攻会达到联盟顶尖水准，但他们最大的难题和上赛季如出一辙：球队打出了过去九年里第二糟糕的防守表现，每百回合失分比联盟平均水平高出0.7分。

当东契奇与里夫斯一同出任首发后场时，想要限制对方的外线王牌会十分吃力。

凯斯勒相比去年的内线们，理应能把护筐兜底工作做得更好。但球队想要打出高阶防守所依赖的身高臂展与移动能力，主要来自马蒂斯・赛布尔与扎伊尔・威廉姆斯这两名球员。而二人进攻端贡献有限，到了季后赛，他们的上场时间或许会受到限制。