3中锋5前锋4后卫！中国女篮12人名单有变，亚运三连冠还稳吗？

北京时间9月17日消息，中国女篮在结束柏林世界杯征程后，马不停蹄转入亚运会备战。刚刚，球队官宣了日本爱知名古屋亚运会12人名单，对比世界杯有2处调整：刘禹彤顶替韩旭，邓雨婷顶替受伤的李缘。最终12人构成为：中锋3人——张子宇、刘禹彤、陈明伶；前锋5人——贾赛琪、罗欣棫、孙宇、邓雨婷、唐子婷；后卫4人——陈玉婕、王思雨、张曼曼、杨舒予。本届亚运会，中国女篮小组只有3支球队，9月19日迎战泰国，9月21日迎战印度尼西亚，随后9月24日四分之一决赛、9月25日半决赛、9月26日决赛。此前两届亚运会，许利民带队在2018年雅加达夺冠，郑薇带队在2023年杭州夺冠，如今宫鲁鸣指导接棒，目标直指三连冠。值得关注的是，两届冠军阵容中唯一还坚持到本届的，只有王思雨一人，她带伤出战，令人动容。

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以下为评论部分。

这份名单一出来，最直观的感受是：中国女篮正在完成一次悄无声息却力度不小的换挡。韩旭、李月汝在海外联赛效力，李梦、黄思静等主力逐渐淡出，李缘又因伤缺阵，球队以半主力姿态亮相亚运会。但换个角度看，这恰恰是年轻球员抢班夺权的最好机会。三连冠是目标，却不是唯一目的——能不能在亚洲赛场把新框架立起来，才是这届亚运会真正的考题。

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先看中锋。张子宇、刘禹彤、陈明伶三人，风格差异明显。陈明伶兢兢业业，是可靠的轮换；刘禹彤在亚洲范围内的身体对抗能力很强，能惩罚小个阵容；张子宇经历了U18女篮亚洲杯、2025女篮亚洲杯和2026女篮世界杯的检验，篮下强攻能力有了进步，但速度依然较慢，需要提升。面对泰国、印尼这种小快灵球队，以及后面可能遇到的日本，她防挡拆和退防的节奏会被重点考验。韩旭、李月汝不在，内线的高度优势还在，但如何扬长避短、控制比赛节奏，是教练组必须解决的课题。

前锋线是这届名单里最值得期待的部分。罗欣棫已经打出了很棒的水准，中国女篮过去十年来，李梦、张茹、潘臻琦的前锋组合很优秀，罗欣棫有接班的能力。她的投射、跑动和比赛气质，都让人看到新一代锋线的希望。其余唐子婷、邓雨婷、贾赛琪、孙宇还需要再加把劲，尤其是面对强队时的稳定性和防守硬度。邓雨婷顶替受伤的李缘进入名单，能不能在锋线提供即战力，值得观察。前锋线能不能有人站出来分担得分压力，直接决定中国女篮的上限。

后卫线则是这支球队的定盘星。李缘受伤，她最近的起伏比较大，球迷期待她尽快伤愈，找回最佳状态。参赛4人中，杨舒予全面成长，成为新一代中国女篮的领军选手；王思雨依然是亚洲顶级控卫水准，脚踝重伤不下火线，精神属性拉满；张曼曼远投偶有超级发挥，但组织进攻上还需要提升火候；陈玉婕也需要再精进能力。杨舒予的全面性、王思雨的经验和硬度，是这支年轻球队最宝贵的财富。但组织串联和失误控制，仍是后卫线需要警惕的问题——内线优势能不能兑现，很大程度上取决于后卫能不能把球舒服地喂进去。

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赛程方面，小组只有3队，9月19日对泰国、9月21日对印尼，随后9月24日四分之一决赛、9月25日半决赛、9月26日决赛。赛程密集，对刚打完世界杯、休息时间有限的中国女篮来说，体能分配很重要。半主力出战，既要冲击亚运会三连冠，也要给年轻球员锻炼机会。从许利民到郑薇再到宫鲁鸣，中国女篮接续传承，2018年雅加达夺冠，2023年杭州夺冠，如今王思雨成了两届冠军阵容中唯一的“活化石”。她的坚持，本身就是这支球队精神传承的最好注脚。

当然，三连冠不会轻轻松松。日本女篮近年进步明显，亚洲杯和亚运会的竞争早已不是一边倒。中国女篮以半主力阵容出战，年轻球员能否顶住淘汰赛的压力，张子宇的速度短板会不会被针对，前锋线除了罗欣棫还有没有人能稳定输出，这些都是未知数。但正因为未知，才更值得期待。新老交替从来不是一蹴而就的事，亚运会这样的舞台，恰恰是年轻人交学费、长本事的地方。

期待中国女篮成功冲击亚运会三连冠，更期待这批年轻人在名古屋打出属于自己的底气。王思雨带伤扛旗，杨舒予全面成长，罗欣棫崭露头角，张子宇还在进化——这支中国女篮，值得多看几眼。